近期，天气变化频繁，诺如病毒也悄然进入高发期。校园人员密集，是病毒传播的“温床”，师生们的健康面临挑战。为保障大家的身体健康，维持正常教学秩序，校医院特推出本期推文，带大家深入了解诺如病毒，掌握防控要点，共同筑牢校园健康防线。

一、诺如病毒：溯源、命名与活跃周期

诺如病毒堪称 “胃肠炎之王”，是急性胃肠炎的 “超级传播者”。它的发现之旅始于 1968 年美国俄亥俄州诺瓦克镇一所小学的急性胃肠炎暴发，1972 年被发现并命名为 “诺瓦克病毒”，2002 年正式定名为 “诺如病毒”。在全球范围内，诺如病毒全年都可能出现，而在我国，每年 10 月至次年 3 月是它的活跃期。

二、诺如病毒传播机制解析

诺如病毒的传播方式多样，令人防不胜防。患者的粪便和呕吐物就像病毒的 “移动仓库”，一旦污染了食物和水，人们在进食或饮水时稍有疏忽，就极易 “中招”。此外，患者呕吐和排便过程中产生的飞沫、气溶胶会迅速在空气中扩散，污染周边的环境和物品，我们日常频繁接触的桌椅、门把手等都可能沦为病毒传播的 “帮凶”。而且，诺如病毒的感染剂量极低，只需少量病毒颗粒就能突破人体防线，引发感染。更为棘手的是，感染者在症状出现前就具备传染性，即便康复后，粪便中仍可能携带病毒长达 2 周甚至更久，使得病毒传播链不断延续。这种病毒在低温环境下的生存能力极强，能存活数周之久，普通酒精对其无效，应选用高水平消毒剂或有效的物理消毒方法。

三、校园内诺如病毒传播风险剖析

在校园环境中，同学们在教室、食堂、宿舍等场所频繁聚集，这为诺如病毒传播创造了 “有利条件”。例如，食堂若存在餐具消毒不彻底、食品加工过程卫生操作不规范等问题，食物就可能被诺如病毒污染，进而导致多人感染。在教室中，如果有同学呕吐后未及时、正确清理，病毒形成的气溶胶会在有限的空间内迅速扩散，大大增加其他同学感染的风险。宿舍内人员居住密度大，且共用卫生间等设施，一旦有一人感染，病毒很容易在室友之间传播开来。

四、诺如病毒传播机制解析

诺如病毒传染性极强，一旦 “中招”，最快 12 小时就会出现急性胃肠炎的症状。恶心呕吐是典型症状，在同学们身上表现得尤为明显；腹泻多为水样便，一天内可能多次排便，严重时会导致脱水；还会伴有腹痛痉挛，让胃肠道 “不得安宁”；部分同学会出现低热、全身乏力，严重的甚至头晕、脱水。一般来说，症状会持续 1 - 3 天，但儿童、老年人和免疫力较弱的同学可能会引发电解质紊乱、严重脱水等并发症，危及健康。

五、诺如病毒的 “防御攻略”

1.个人卫生勤注意：养成勤洗手的良好习惯至关重要，特别是在如厕后、进餐前以及处理食物时，务必使用肥皂和流动水洗手，且洗手时间不少于 20 秒。学校在教学楼、食堂、宿舍等地都配备了完善的洗手设施，大家要充分利用起来，严格按照 “七步洗手法” 认真清洗双手，让肥皂和流动水成为抵御病毒的第一道防线，将诺如病毒 “拒之门外”。

2.清洁消毒做到位：保持宿舍、教室的日常清洁和通风换气，让清新空气在室内自由流通，降低病毒浓度。倘若身边有同学出现胃肠炎症状，要第一时间报告给宿管阿姨或老师，以便及时处理。对于患者的排泄物和呕吐物，必须进行规范处理，同时使用含氯消毒剂对被污染的区域进行全面、彻底的消毒。像宿舍门把手、教室桌椅、卫生间水龙头等高频接触点，更要定期进行清洁消毒，不给病毒留下任何 “生存空间”。

3.饮食安全不马虎：在学校食堂就餐时，要谨慎选择食物。务必饮用经过安全处理的水，坚决避免饮用生水。食堂提供的双壳贝类等水产品，一定要确保煮熟煮透，防止因食用半生不熟的食物而感染病毒。食堂在加工和储存食物过程中，要严格遵守卫生规范，避免交叉污染。

4.早隔离，防扩散：一旦感觉自己有恶心、呕吐、腹泻等症状，别犹豫，马上自我隔离，向辅导员请假，回宿舍休息，一直到症状消失后 72 小时再出门活动。隔离期间，别去食堂吃饭，也别为他人做饭、照顾同学，防止病毒传播给更多人。

5.及时补充水分，科学应对病情：腹泻和呕吐会导致身体大量失水以及电解质紊乱，此时及时补充电解质溶液或口服补液盐至关重要。如果症状较为严重，如频繁呕吐、腹泻不止、高烧不退等，千万不要硬撑，应立即前往校医院就医。

六、校医院为师生健康全力护航

校医院已针对诺如病毒感染情况做好了全方位准备。我们储备了充足的药品和医疗物资，确保在应对疫情时物资充足。医护人员也接受了专业培训，具备丰富的诊断和治疗经验，能够及时、准确地对患者进行诊断和治疗。一旦有师生确诊感染诺如病毒，校医院将按照专业规范，指导患者补充水分和电解质，预防脱水，并给予相应的对症治疗，帮助患者尽快恢复健康。

若同学们对诺如病毒有任何疑问，或出现相关症状需要咨询，可随时拨打校医院联系电话：

泉州校区：0595 - 22690120；

厦门校区：0592 - 6160120。

预防诺如病毒，人人都是关键一环。让我们携手行动起来，从自身做起，从每一个细节做起，共同营造一个健康、安全的校园环境，为我们的学习和生活筑牢坚实的健康防线！